迷「網」世代—青少年網路成癮防治

 孩子經常使用網路、電腦、手機，是不是就是網路成癮？但完全不讓孩子使用網路與3C似乎也不符合現代的生活形態。家長該如何注意？以下列出幾項網路成癮的指標，若在九項中符合六項，家長就要注意孩子是否有網路成癮。 

• 整天想著網路上的活動。 
• 多次無法控制上網的衝動。 
• 耐受性：需要更長的上網時間才能滿足。 
• 戒斷症狀：產生焦慮、生氣等情緒，並需接觸網路才能解除。 
• 使用網路的時間超過自己原先的期待。 
• 持續的想要將網路活動停止或減少，或有多次失敗的經驗。 
• 耗費大量的時間在網路的活動上或離開網路上。 
• 竭盡所能來獲得上網的機會。 
• 即使知道網路已對自己造成生理或心理的問題，仍持續上網。